会社を出るところで同じ方面に住んでる先輩と会い、途中で一杯。 ↓ 隣のテーブルに外国人女性2人組。 ↓ じゃんけんで負けた方がどこの国の人か確認することとなったが、勝つ。 ↓ 先輩が約束通り声をかけて、仏人と確認。 ↓ 先輩は更にこのあとどうだと誘う。…

疲れた〜。写真はまた今度。とりあえず結果と経過。 ラップ（トータル） 〜05キロ 37:11 〜10キロ 30:11（01:07:22） 〜15キロ 32:03（01:39:25） 〜20キロ 31:14（02:10:39） 〜25キロ 32:32（02:43:11） 〜30キロ 39:57（03:23:08） 〜35キロ 43:07（04:06…

東京マラソンが迫ってきた。 明らかに準備不足だけど、まあ楽しんで走りたいと思う。 今年ものらりくらり走る様子を5キロごとに追えるサービスがあります。 ゼッケン番号 30974 PC向け：http://p.tokyo42195.org/ 携帯向け：http://r.tokyo42195.org/ 応援よ…

今日はスポーツ選手の膝の疾患に強い川口工業総合病院へ。整形外科はやはり評判なのか受付も含めて約2時間待ち。 ようやく若い先生に診てもらうと… 「腕を垂らして前屈みになってください。膝は伸ばしたまま。……かなり硬いですね(呆れ)」 どうやら膝自体は悪…

今日はいつ以来か記憶がないくらいに久々にスポーツ観戦のない週末。 で、行ってきました。原宿で電車を降りて、代々木の体育館の東京ガールズコレクション の群集を見ながら渋谷公会堂（現渋谷C.C. Lemonホール）へ。 音楽やお笑いのライブ、舞台などスポー…

土曜は大宮で健康診断を受けてきた。前日に酒を飲んでいたが、問題はなかったと思う。身長が2mm縮んだ去年から2mm戻して171.2cmに。体重は相変わらずの55kg。 30歳未満の俺はバリウムを飲む必要もないため、非常に早く済んで、9時半から始まった検査はわずか…