昨日は久々にフットサル。多分1月以来。 東京マラソンの後も相変わらず体を鍛えているから問題ないと思ったのだが… 頭の上を越えそうなボールをヘディングするためにバックステップを踏んでジャンプ！ 左ふくらはぎに来ました。 運動中に足をつったのは高校…