疲れた〜。写真はまた今度。とりあえず結果と経過。 ラップ（トータル） 〜05キロ 37:11 〜10キロ 30:11（01:07:22） 〜15キロ 32:03（01:39:25） 〜20キロ 31:14（02:10:39） 〜25キロ 32:32（02:43:11） 〜30キロ 39:57（03:23:08） 〜35キロ 43:07（04:06…